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问患者提问

有什么方法让心理减压,最近心理很是压抑.

提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好, 你现在的情况饮食要清淡的,多与别人交流的,或者到医院心理科治疗的。意见建议:建议你加强营养的,多吃青菜水果的,积极锻炼的。

    祝你生活愉快的。

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