问患者提问

跑步以后脚踝疼怎么回事

我最近一直都在锻炼身体，结果今天跑步以后脚踝疼，怎么回事啊？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跑步后出现脚踝疼，可能是由于跑步前热身不够，造成脚踝受伤，或是脚踝有旧伤，复发从而导致的脚踝疼痛的现象。出现脚踝疼痛后，应立即停止运动，另外用冰块，或是冰袋进行腿部冷敷，可以很好的缓解疼痛。

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