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问患者提问

骨质疏松吃什么食物改善

爷爷最近患上了骨质疏松,一天天的腰疼腿疼的,想问问吃什么可以改善一下疼痛?
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    多吃富含维生素A的食物,维生素的获取渠道有两种:

    1.直接获取食物中的维生素A;

    2.获取食物中的胡萝卜素,在体内合成维生素A。常见的富含维生素和胡萝卜素的食物有:肝脏、胡萝卜等。

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