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做噩梦，被惊全身发麻怎么回事?

深夜两点的时候，忽然噩梦惊醒，发觉自己全身发麻，动弹不得，好无力，求医生指导，跪谢

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对于你的病情表示理解，从描述来看，目前的问题，在于出现睡眠障碍。注意按时作息，劳逸结合，保持生活的规律，保持积极乐观的心态，要学会放松和休息，做到劳逸结合，祝你健康。

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