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问患者提问

有心理障碍怎么痊愈呀

我最近有些焦虑，会有轻微恐惧，去检查是有心理障碍，请问怎么才能治愈？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗心理障碍要放松心情，学会调适情绪，在性生活前，建立一个温馨舒适的环境，多做一些性前游戏，听一些温馨的音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于缓解紧张焦虑情绪。
希望充满信心，每天保持愉快心情，给积极的心理暗示。

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