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患者提问

油炸花生米带皮吃好吗

我家孩子21个月了,他经常吃油炸花生米,而且是带皮吃好吗,想得到怎样的帮助:1、21个月的孩子怎么吃花生才健康?2、吃油炸花生米的时候需要带皮吃吗?
提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    花生具有丰富的营养,一般是可以带皮吃的,油炸的时候最要最好不要使皮糊掉。也可以生吃,或者是煮熟以后,去吃,这样比油炸的不容易上火。

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