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患者提问

以前为家事整日生气现在也劝自己可是由不住自己是不是

以前为家事整日生气现在也劝自己可是由不住自己是不是心理有病
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:您好,事务繁多是造成您生气的主要原因,很多人也会发生这种情况,建议不要有太大的思想负担,家庭事物尽可能多和丈夫沟通,让丈夫帮助自己分担,另外尽可能的把事务列表计划,一一完成,工作劳逸结合,保证充足睡眠等。

    祝您生活愉快!

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