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遇到车祸后如何调整自已的心态

车祸发生快一年了，到今还未结案，一直导致心态处于急躁、烦闷，焦虑状态，总想着这事放不下，很纠结曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：车祸后如何调整自已的心态，现在我的心态要如何调整

提问时间：2021-01-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，这是一种心理方面的问题指导意见：如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
以上是对“遇到车祸后如何调整自已的心态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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