雄性激素过多雄性激素过多怎么办能不能吃

你可以吃一些雌性激素含量高的食物中和一下，很多雌性激素替代药物的原料是从马体内提取的，最好不要用这类药，而用与女性自身分泌的雌性激素结构接近的药物，通过食用五谷杂粮和水果摄取植物性雌激素是很安全的。

已发现的植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。含植物雌激素的还有蜂王浆。

大豆中主要含有大豆异黄酮，而蜂王浆中主要是含有10ndash;烯癸酸。但蜂王浆的价格高，一般人很难长期食用，而大豆及其制品价廉物美，是任何人都能享受到的。

如果您想改善皮肤：可以根据自己的体质熬一些美容养颜的粥喝，最大众的：薏米、红枣、山药、百合粥。多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足，中和雄性激素。