首页 > 权威问答 > 早餐吃什么最有营养

问患者提问

早餐吃什么最有营养

因为平时上班，早上时间是最紧张的时候了，有时候早上都没有时间吃饭，我想问一下早上有没有一种即有营养又快速的早餐呢？不知道大家早上都是如何搭配的呢

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据自己的体质制定合理的饮食计划。一般来说早餐很重要。这方面的建议很多，但一定要综合自己的肠胃，血压，皮肤等几个方面来做饮食安排，建议先做个体检，听取医生建议。
一般来说早餐很重要。这方面的建议很多，但一定要综合自己的肠胃，血压，皮肤等几个方面来做饮食安排

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号