突然脖子很痛怎么办

脖子突然出现疼痛症状，一般考虑是因为颈部的肌肉拉伤，肌肉痉挛劳损引起的，比如睡眠的时候，长时间一个姿势可以导致落枕，平时长时间颈部不良姿势也可以出现肌肉痉挛，引起疼痛症状。

可以进行颈部热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，平时要多活动脖子，避免长时间低头姿势。