手臂和腿疼痛难忍，痛的晚上睡不好白天走

根据你提供的情况，一般的考虑是着凉引起的症状，与风寒湿痹证有关系，可以采取中西医结合的方法调理。首先需要注意个人的保养，不可以着凉，口服独活寄生丸大蜜丸、小活络丸大蜜丸之类的药物调理，配合晚上热水泡脚的方法，对症治疗，祝你健康。

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