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前几天转班，这几天夜里睡不着，失眠，记忆

前几天转班，这几天夜里睡不着，失眠，记忆前几天转班，这几天夜里睡不着，失眠，记忆也减退了，不知道该怎么办，吃点什么药

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，失眠睡眠质量不好影响正常生活考虑与植物神经功能紊乱等有关，建议晚上温水泡脚促进局部血液循环，避免饮用浓茶咖啡，症状持续不缓解可以适量服用安神补脑口服液

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