便秘服用中药后肚子胀，无效果

您好：根据你叙述的情况，你患有习惯便秘10余年了，以前治疗过吗？平时吃的蔬菜和水果多吗，是否经常运动，你今天晚上吃点吗叮啉，并用温开水一碗兑一两香油喝下，明天早晨再喝一碗，看看有无效果，如果没有明天到医院进行灌肠治疗或吃果导片导泻。

若夜里有不适及时到医院检查和治疗。平时要适当运动，如慢跑、跳健身操爬山都有些效果。另外要多吃些蔬菜和水果，特别是粗粮也要吃些。