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问患者提问

子宫排毒最有效的方法是什么

我身体不舒服去检查，结果说我子宫需要排毒，我想知道子宫排毒最有效的方法是什么？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

子宫排毒的方法有平时保持健康的生活方式，不要熬夜，保持愉快的心情，注意腹部保暖，有利于月经通畅，经血排出。平时也要适当活动、锻炼、阴道保持直立向下位，也利于经血及子宫分泌物排出。
月经期不要吃含糖、盐、脂肪高的食物。

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