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总睡不着难入睡，中西医看了效果不大，怎么办

总是睡不着觉，很难入睡，中西医都看过了效果不大。我该怎么办呢总睡不着难入睡，中西医看了效果不大，怎么办

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关的，伴多梦。

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