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佛教如何看待抑郁症

第一步，参与一些益己益人的活动。这样做，有助于你以一种肯定业力。第二步，去野外停留一段时间，走出你的旧环境，从新的角度省视人生。佛教如何看待抑郁症？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

佛教的抑郁症是让自己洞察自己，无我的自然规律，放下自己所执着的，从而才能得到解脱，不是无缘无故而出现的，而是要寻找引起的原因，并且在佛教中主要是内心不能够满足而造成的，需要对事情有正确的一个认识，不要把过多的事情看得太重这可能就是佛教看待抑郁症真正的原因。

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