你好,肩膀下垂首先要检查骨骼发育情况,例如坐姿、睡姿、卧姿和生活习惯单肩背书包、挎包。建议;加强锻炼比如打羽毛球、瑜伽、和健美操等运动锻炼,还有就是对着镜子立正站好,克服自己不对的站姿,忘记以前不对的那个站姿。
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