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晚上睡觉小腿特别难受是怎么回事

我老公今年32岁。最近在入睡前他经常说小腿特别难受，还会经常抽搐一小会儿，想了解一下晚上睡觉小腿特别难受是怎么回事？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小腿难受的原因有很多，可能是一天劳累过度导致的，腿部肌肉过于疲惫导致血液循环不流通，肌肉承受的压力太大。体内缺少钙或者维生素类，平常饮食营养搭配不良，吃的刺激性油腻食物太多，缺钙不利于骨骼和肌肉的生长发育，可以吃点鱼肉，豆类等。

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