问题分析：您好，核桃粉含有大量的蛋白质和氨基酸有益智健脑的功效，降胆固醇乌发的效果，黑芝麻有益肝补肾，养血润燥，乌发的效果。
意见建议：两者一起服用可以有效延缓衰老，乌发，但是注意长期腹泻的人群尽量少服用
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