军训完了，脸完全晒黑了，怎样快速变白啊？

关于军训完了，脸完全晒黑了，怎样快速变白啊？问题如下：病情分析： 你说的情况应该与紫外线照射有关，人体皮肤有自行修复的功能，一般不需要治疗的，过一段时间可以自己恢复的，意见建议：建议你平时多吃蔬菜水果，注意休息，外出做好防护。

痘痘如果有瘙痒，与阳光照射有关可以外用丹皮酚软膏治疗的，请结合临床医生建议。