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致使失眠的四种首要病因

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提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好这位朋友，导致失眠的原因主要有身体，生理，心理，周围环境。失眠的时候，首先心情是治疗失眠最为关键的一步，凡事放开点，不要想那么多。

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