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怎么快递减掉小肚腩。两腿分开直

怎么快递减掉小肚腩。两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，坚持锻炼一定会有效果的，这个怎么做？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，按照这个方法锻炼就可以了，但是减肥是一个综合的过程，不是某一个动作就可以解决的

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