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如何治疗胃肠道忧郁症

最近这段日子这个人都吃不下东西，吃了东西以后这个人就吐，人也消瘦了不少，而且还变得身体很差，检查结果也没有发现什么问题，其实最近自己也没有什么事情，就是压力太大了。如何治疗胃肠道忧郁症？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应该有合理的饮食，适当放松，避免过度的焦虑和抑郁，首先及时调整自己的精神状态。通常少量进餐，慢慢吃，少量清淡易消化的高营养食物，食物应多样化。
根据每个人的喜好，选择喜欢的口味。症状得不到缓解四，尽快去就医，以免耽误治疗，影响病情。

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