你好，经常病毒性感冒，考虑是免疫力低下引起的，需增强免疫力，可以喝枸杞西洋参茶提高免疫力，西洋参平补，枸杞能够补肾益精。
要提高免疫力必须坚持良好的生活习惯，平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，饮食要有规律，要适量，加强体育锻炼，谢谢。
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