最近肚子湿热吃什么好呢？

问题分析：你好。湿热分为外湿与内湿。外湿多因为气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿等寒湿侵入引起。内热可能是病理因素导致，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。

意见建议：避免淋雨，可以避免长期居住潮湿环境下，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，可以适当服用清热祛湿的中药调理下，平时多吃些梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。