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吃羊肉会上火吗

夏季到了，很喜欢去路边摊去吃几串涮羊肉，最近几乎每晚都去吃，有时在家也喜欢买些羊肉来煮菜，看到自己冒痘痘了，不知道是不是吃了太多羊肉导致的？吃羊肉会不会上火？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

羊肉本身是温性的食材，适合在冬天火锅进行滋补元气。一般在夏季吃也没有什么问题，只要不吃太多，但这是相较于个人不同体质来说的。
有些湿热体质的不管什么时候都不适合吃羊肉，以免一起口舌生疮等上火情况，考虑长痘痘也是淫多食羊肉的关系，可口服牛黄解毒片来降火。

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