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早上犯困，没精神

最近早上总犯困，睡眠时间每天也有8个小时左右，以前也有过，医生说是缺维生素，但是忘了是哪个

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况是最近早上容易困，那么如果您充分的休息以后还这样，应该检查是否有贫血引起的，平时应该多运动，没有听说缺乏维生素导致犯困的，您可以考虑平时多吃蔬菜水果也能补充维生素，您这个情况多久了

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