吃了虾和红枣酸奶

这种情况不需要太担心，多喝点温热的白开水，然后躺下适当的休息休息，多数症状是能缓解的。最严重无外呼就是明天拉肚子或者半夜呕吐。

一般其实如果胃肠道功能好的话这样吃也没有什么关系，还有之前说的温热的白开水就是那种摸起来感觉烫，但是喝到嘴里能咽下去的那种温度。

如果平躺难受不能缓解，也可以趴着压着肚子，或许也能缓解一点。也祝你早日康复。