跑完步之后会感觉到反胃

你好，根据你的叙述，每次跑步之后，会有反胃的感觉，头疼，考虑是，跑步以后，由于呼吸加快，张口呼吸，同时有可能咽下空气，导致反胃，头疼是血管扩张，血液循环加快，同时遇到冷空气，血管收缩，导致血管痉挛引起头疼，注意跑步，速度减慢，时间缩短，循序渐进，给身体一个适应过程