我精神出轨了，知道错了，可老公

心理指导：你好，很高兴为你解答。精神出轨在有些人看来比身体出轨更重要，但是为了爱情这些都是可以改变的。你既然已经认识到错误了，就要好好跟你的老公交流沟通，要选择一个彼此平静理智的时候和地方来谈这个问题，主要是让你的丈夫感受到你的诚意，重新对你有所信任。

如果有需要建议你可以带你的老公到当地正规的心理诊所进行咨询，请心理老师帮助开导你的老公，让他的内心想法得到改变，从而让他想通这个问题。