袋装鲜牛奶是否含糖，糖尿病人饮用安全吗？

可以少量饮用，因为牛奶中含有4.6%—6.7%的乳糖，能促进肠道内有益的乳酸菌生长，维持肠道的正常消化功能。乳糖有益于老年糖尿病患者对钙的吸收，可防止机体因缺钙而产生骨质疏松等病症。

但是乳糖进入体内后经过分解，会产生一个分子的半乳糖和一个分子的葡萄糖，因为血糖一直降不到正常值，所以要少量饮用。