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怎么增粗腿部

怎么增粗腿部？太细了身体比较瘦177cm.60kg.腿部增粗

提问时间：2020-02-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多运动是唯一的解决问题方法,你可以有目的地参加跑步原地上下蹲起跳绳踢毽子原地向前双腿蛙跳斗鸡等运动,要防止经常坐着不起,少运动的问题出现,坚持锻炼,定有效果,好好努力吧,相信你能够成功,祝好运!

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