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杏仁最简单食用方法

我比较喜欢吃杏仁。听说可以减少痘痘并且皮肤嫩滑，可以达到美白的效果，杏仁最简单食用方法？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

杏仁最简单食用方法是杏仁茶。制作杏仁茶，首先准备适量的杏仁，水，大米，冰糖，豆浆机。将杏仁和糯米洗净后，在清水里泡一晚上。
第二天，把杏仁和糯米放入豆浆机中，再加入冰糖，加入适量的水后，开启豆浆机，等豆浆机工作完，就可以把做好的杏仁茶倒在杯子里喝了。

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