问患者提问

抑郁症到底怎么办才好？

健康咨询描述：我这是怎么了，我怎么变成这样了，我每天都是闷闷不乐的，也没有什么不开心的事，可就是高兴不起来，觉得很烦，我该怎么办呢？想得到怎样的帮助：得了抑郁症我们应该怎么办才好？

提问时间：2021-09-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

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