我很担心自己会死了我总是焦虑症

您好，您想不用太担心，如果怀疑是这些病情建议是到医院去做个详细的检查，鼻咽癌患者多可能与地区和当地的饮食生活习惯有关系，只要平时注意饮食，做到膳食均衡搭配，选择合适的抗癌产品增加免疫力，如含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），增强免疫力，抑制癌细胞，进行适当的锻炼，保持降的生活习惯即可。而自检可以使用一下5种方法

(1)是否生活在我国鼻咽癌发生的高发地区、年龄是否在40岁以上

(2)是否经常接触到一些油烟、化学毒物，是否吸烟、饮酒

(3)你的家人或亲属是否有患鼻咽癌的

(4)是否出现过原因不明的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻出血、耳鸣等症状，而且有的症状反复出现

(5)经常用手触摸自己的颈部，正常情况下颈部淋巴结是触摸不到的，如果能触摸到淋巴结就说明淋巴结肿大。如发现可以症状，应眷到医院进一步检查，以便及早确诊。A6