老人肠胃不好可以通过饮食调理，饮食尽量清淡易消化，多吃豆制品类食物，经常喝酸奶。还可以用山楂和陈皮泡水喝，具有促消化的作用。
另外，老年人的胃肠消化功能不太好可以多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，定时排便。
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