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我经常鼻炎经常头疼，还有就是好上火

我经常鼻炎经常头疼，还有就是好上火。刚开始还好后来就一直头痛怎样能除根

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您鼻炎经常头疼，建议您每天早起多喝一杯放入少量盐的水，坚持30分钟以上的有氧运动，多吃点白色的食物如白萝卜﹑梨﹑银耳等，对呼吸道的修复效果比较好，鼻炎也会有所缓解。
另外可以用一些中医药的方法治疗。

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