老是担心自己有病

心理分析：不知道你平时身体怎样，是特别健康或是常常生点小病？现在人的健康意识比以前强了，生活环境的复杂程度也让各种疾病的发病率比以前高，但得重症毕竟是少数。

为什么想从中找到安慰？是生活压力让你觉得如果生病会让周围的人不再对你严格吗？或者是别人的不幸会让你感到自己的幸运？

心理指导：经常这样想算是有一些疑病症的倾向了，19岁的姑娘一般都对生活充满希望，不知你为什么经常幻想生病。长期给自己负面的暗示对身体不好的。

以后可以少关注这方面的信息，多看一点积极励志的书籍、电影等。多交一些开朗的朋友，经常参加集体活动，定期运动，保持充足的睡眠。

那些幻想如果还出现时，不要过多地关注，而是专注于做自己正在做的事情。如果还是没有缓解，建议到实体咨询机构进行疏导。