腰椎间盘突出可不可以吃人参

腰椎间盘突出可以吃人参。饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。在患病初期应该及时使用专用治疗腰椎间盘突出症的膏药，以免造成更加严重的后果。