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吃的红肉白肉是哪些肉类

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，红肉一般是指牛羊猪肉，白肉是鱼禽肉，平时建议多吃白肉，对身体健康有好处指导建议：首先平时要注意多吃白肉，少吃红肉，特别是要注意少吃高脂肪的肉类食物，对防止肥胖高血脂等问题是有好处的，对身体健康有好处

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