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患者提问

我性格不好不是很冲动就是很懦弱冲动

我性格不好不是很冲动就是很懦弱冲动是魔鬼懦弱是残废我觉得我冲动起来不要命懦弱起来人人喊打(说”那人是软蛋“)我该怎么办我冲动的话明天就没命软弱的话后悔一辈子我想学圆滑没人教我我怕恶心不想问别人谁能指引我?
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    每个人都有自己的长处和短处只要加强自身的修养做一个有能力有知识的人就行

    1、您没必要去学那圆滑、这圆滑不是每个人都能学会的所以您要发挥自己的优点和长处多学习一些有用的知识和能力

    2、助人为乐多参与一些公益性的活动您会得到人们的尊重和爱戴的

    3、加强身体的保健保养让自己有一个降的体魄加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步;保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律起居有常保证足够的睡眠;少吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜

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