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跳绳膝盖痛是为什么

我跳绳跳了三天，一天跳一次，一次一个多小时，第三天的时候膝盖处就开始痛，刚刚开始还不影响走路，现在越来越痛，不动都会痛，已经痛了5天了，请问这是为什么？膝盖痛

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的情况，属于运动过度。身体由于无法适应突然增大的运动量，所以处于代偿状态，引起了乳酸代谢过多，而导致疼痛。

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