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怎么治疗强迫症最好

自己强迫症越来越严重了，当年就是因为强迫症严重，单位才让我办理病退的，不知道怎么办好，怎么才能治疗最好呢怎么治疗强迫症最好

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好。进行系统脱敏：使自己反复地长时间暴露于恐惧的想法和情境中，这样会给自己提供丰富的信息，打破原来的错误连接，矫正一直持有的负性评价，最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。

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