问题分析:下午好!从你所说的情况来看,从医学上讲应是短暂缺氧的表现。从中医角度讲,气与血是维持人体生命与活动的物质基础,因此可能与平时营养不良,气血不足有关。
意见建议:建议平时要增加日常的饮食营养补充与食物多样性,锻炼身体也要循序渐进不宜过猛。平日可多吃些红枣、桂圆、瘦肉汤与大骨头汤等。
也可适量补充些多维元素来帮助调理。祝好!
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