有时候会突然一下整个人很焦虑，有时候无缘无故突然一下很慌乱，然后头会发热，感觉会突然死掉，然后发作

您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“突然一下整个人很焦虑，有时候无缘无故突然一下很慌乱”的问题。

喝酒吗？熬夜吗？偶然这样，还是经常？最近？有段时间了？近来以往有过重大不愉快的事情吗？很可能是心理问题。另外，头发热是温度的热还是感觉、思想、情绪上的‘热？

年纪轻轻应该乐观向上、积极努力，排除干扰，争取更大的成绩。建议：如有必要，建议您到当地一正规医院心理科就关于“突然一下整个人很焦虑，有时候无缘无故突然一下很慌乱”的问题，做一面对面地详尽咨询、针对性的检查，以便对症治疗。

愿我的回答对您能有所帮助。谢谢咨询。再见。