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右边身子怕冷,右边腰酸疼怎么办

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):右边身子怕冷右边腰酸疼
提问时间:2020-01-25
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!请观察你的症状参考腰肌劳损的症状:腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性受限,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。建议

    1.避免过劳、矫正不良体位。

    2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。

    3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。

    4.药物治疗:消炎止痛药及舒筋活血的中药。

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