老年人吃蜂蜜是比较好的，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸以及活性酶，老年人经常吃蜂蜜可以预防高血压、心脏病、便秘等疾病的发生，另外蜂蜜中含有的氨基酸和矿物质对于肝功能有保护的作用。
但是如果老年人患有糖尿病，则不建议吃蜂蜜，以免加重病情。
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