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花青素的功效与作用有什么

我听朋友说花青素对人的身体有很多的好处，花青素的功效与作用有什么？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

花青素的功效与作用有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病和关节炎，防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生，增强免疫力来抵御致癌物质，改善睡眠等。

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