病情分析：您好，像您说的这种情况，一般来说发质较差，而且稀少，除了一些遗传等因素，多是头皮营养障碍导致的。适当吃一些当归和黑豆对于黑发，密发还是有帮助您。
不过据说何首乌的效果更显著。建议您试试。指导意见：希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐！
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